明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承，是中医正骨世家，在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

饱受颈肩腰腿痛的患者有福音啦：400年历史传承，16代治骨老店。政府保护和认可的非物质文化遗产项目—明家老铺正式入驻黄冈市。黄冈店开业期间，患有颈肩腰腿痛的市民可携带近期检查影像，来点免费治、免费贴。1现场用，当场，让你感受非物质文化遗产的神果！

明家老铺，始于明万历年间至今有400多年历史，历经16代传承，是中医正骨世家，在中原地域享有盛誉。明家老铺大量搜集民间土单验方，刻苦钻研，加盟明家老铺，反复试验，积40年之心血，终于摸索出一套接骨续筋的技法、膏方并开设明家老铺代代相传。

二、此外，如果使用方法不当，还会导致无纺布膏药布粘贴不牢，冬季气温低，膏药布的黏度降低，附着性较差，不容易贴上去。这时，应该用微火烘烤膏药布后粘贴，或者粘贴好了以后，再用热水袋敷一下，应当注意的是，加热温度不能过高，原因是无纺布膏药布大多含有、、樟脑等香窜之品，高温下容易挥发失效。粘贴不牢的另外一个原因是，明家老铺加盟，贴敷部位不清洁或者毛发过多，因此在贴膏药布之前，应先用热毛巾或生姜片将或穴位处的皮肤擦净拭干，然后再贴，明家老铺加盟，汗毛较多的话，还要剃净汗毛，这能避免撕揭时带起汗毛引起的疼痛。

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1、注意防寒保暖

      注意保暖防冷是防止十分重要的措施，尤其是对患肩的保暖，切勿露卧当风受凉，天热久吹风扇、空调。忌食生冷、寒凉食物。

2、加强功能锻炼

      对来说，特别要注重关节的运动，可经常打太极拳、太极剑、门球，或在家里进行双臂悬吊，使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动。

但要注意运动量，以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

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